Przez długi czas dorastamy z tą pocieszającą myślącą: w późniejszym życiu nigdy nie będziemy sami. Dzieci będą przy nas, para będzie silna, pozostaną pozostali. Potem minęło lata, życie toczy się swoim torem, a bardziej zniuansowana prawda, powoli wyłania się na zewnątrz. Na starość to, co naprawdę nas podsłuchuje, może pojawić się wokół nas… ale w nas samych. I ta zasada, daleko od smutku, może stać się niezwykle rygorystyczna.
Uczenie się bycia świadomym, bez postrzegania tego jako kary
Poranny spacer, parująca filiżanka herbaty, powoli przeglądana książka… Te chwile, gdy się oazą spokoju. Kiedy nie mamy już czasu, że ktoś inny spędzi chwilę, odkrywamy spokojny spokój. Samotność niczego nie przejmuje życia: natychmiastowego, może być wzbogacona o nowy rodzaj słodyczy.
To jeden z fundamentów spokojnej i pełnej pełnej starości .
Proste i rozwiązanie dla wnętrza mózgu i ciała
Z późniejszym zmianą naszego zamieszkania w przestrzeni. Nie należy już postępować, leczyć do oddychania. Nadmiernie zagracony dom jest męczący, komplikuje codzienne czynności i przytłacza umysł. Z prostego, praktycznego i podstawowego zabezpieczenia, które zapewnia bezpieczeństwo i przejrzystość.
Każdy niepotrzebny przedmiot, który się pozbywamy, to również ulga dla naszego umysłu. Celem nie jest idealny minimalizm, ale komfort: wiedza o tym, gdzie znajduje się coś, co grozi i dobre samopoczucie w domu. Zorganizowane wnętrze staje się rzeczywistym sprzymierzeńcem w działaniu, kokonem, który zapewnia bezproblemowe wsparcie.
Uwolnij się od spojrzenia i oczekiwań innych
Z aplikacji subtelna, ale silna transformacja: opinie innych na temat znaczenia. każdy jest pochłonięty wyzwaniami i wątpliwościami. Po co można się usprawiedliwiać?
Niezależność od opinii oznacza inne odpowiednie warunki życia, nawet te najzwyklejsze. Ubieranie się, jak się chce, organizowanie dnia we własnym tempie, mówienie „nie” bez poczucia winy. Ta kontrola jest jednym z głównych darów podstawowego: rozszerzenie serca i wzmocnienie autonomiczności.
