Składniki 2 szklanki (200 g) Mleko do wyboru: 1 szklanka (240 ml) Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Marchew: 1, starta Suszone morele: 9, opłukać w gorącej wodzie Jabłko: 1, pokrojone w kostkę Rodzynki: 4 łyżki, przepłukać gorącą wodą Cynamon: 1 łyżeczka Jajka: 3 Stewia lub inny słodzik: 4 łyżki wielkość naczynia: 18 cm Ekstrakt waniliowy: … Read more
W dzisiejszym świecie informacji na temat zdrowia jest mnóstwo, ale często sprzecznych i mylących. Wiele osób czuje się przytłoczonych ogromną ilością porad, z których wiele opiera się na mitach, a nie faktach. Niniejszy artykuł ma na celu obalenie niektórych z najbardziej rozpowszechnionych mitów o zdrowiu, dostarczając Ci opartych na dowodach prawd, które mogą poprowadzić Cię … Read more
W tym artykule przyglądamy się najczęściej stosowanym roślinom i naturalnym substancjom, które od wieków wspierają zdrowie. Zwracamy uwagę na ich możliwości jako uzupełnienia lub – w niektórych przypadkach – alternatywy dla leków współczesnej medycyny. Pamiętajmy jednak, że przed zmianą terapii zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Wiedza o naturalnych środkach może być cennym wsparciem w … Read more
Lepsze niż pizza! Wystarczy zetrzeć ziemniaki! Łatwy i tani przepis! Jedzenie jest ważną częścią naszego codziennego życia i zawsze szukamy nowych, pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów. W tym artykule podzielimy się przepisem, który Cię zaskoczy: frittata ziemniaczana jest nawet lepsza niż pizza! To prosta i niedroga opcja, którą możesz delektować się w domu z … Read more
Manti to tradycyjne danie kuchni Azji Środkowej, szczególnie popularne w Kazachstanie, Uzbekistanie, Kirgistanie oraz Turcji. Te niewielkie pierożki gotowane na parze zachwycają delikatnym ciastem, soczystym farszem i charakterystycznym kształtem. Sekretem idealnych manti jest dobrze wyrobione, elastyczne ciasto, które nie pęka podczas gotowania. Składniki na idealne ciasto na manti 1 kg mąki pszennej (typ 450 lub … Read more
Zwiewne ciasto, które rozpływa się w ustach i przygotowuje się bardzo szybko Do gotowania potrzebne będą następujące składniki: mąka – 250 gramów; cukier – 200 gramów; jajka – 3 szt .; mleko – 250 ml; olej słonecznikowy – 100 ml; kakao – 1 łyżka; ciemna czekolada – 50 gramów; cukier waniliowy – 1 łyżka stołowa; … Read more
Przygotowuje się ją łatwo i szybko, z dostępnych składników, bez pieczenia. Smakuje obłędnie, podobnie jak lody waniliowe. Wszyscy to lubią: zarówno dorośli, jak i dzieci. Koniecznie go przygotuj! SKŁADNIKI: -18 prostokątnych herbatników (100 g); – cukier puder – do dekoracji. Na krem: -700 ml mleka; -3 jajka (165g); -150 g cukru; -10 g cukru waniliowego; -70 g skrobi … Read more
Ten prosty i pyszny przepis łączy startą marchewkę i ser w miękkich, złocistych plackach , które idealnie nadają się jako przekąska, dodatek lub lekki posiłek. Oto jak je przygotować: Składniki na ciasto: 1 szklanka mąkiUniwersalne (plus dodatkowa do wałkowania) 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie) 1/2 szklanki … Read more
Składniki Jogurt waniliowy Śmietanka kremówka (~400 ml) Cukier puder (około 1–2 łyżki do śmietanki; według smaku także więcej) Jogurt naturalny (opcjonalnie, jeśli nie używasz jogurtu waniliowego) Galaretki: dwie galaretki o dowolnych smakach (preferowane przezroczyste lub cytrynowe) do ciasta Galaretka przezroczysta na dekorację (około 400 ml wody i jedna galaretka na pół litra) Delicje (ciastka Delicje) … Read more
Banany to jedne z najczęściej spożywanych owoców na świecie. Są tanie, łatwo dostępne i wygodne do jedzenia. Wielu ludzi sięga po nie codziennie, nie zdając sobie sprawy, jak silny wpływ mogą mieć na organizm. Lekarze i dietetycy podkreślają, że regularne jedzenie bananów może przynieść zarówno korzyści, jak i pewne skutki, o których rzadko się mówi. … Read more