Co powoduje utratę słuchu? Utrata słuchu może wynikać z różnych czynników, w tym: Utrata słuchu związana z wiekiem (Presbycusis): Stopniowe pogarszanie się słuchu wraz z wiekiem. Utrata słuchu wywołana hałasem: Uszkodzenie spowodowane długotrwałą ekspozycją na głośne dźwięki. Nagromadzenie woskowiny usznej: Nadmierna ilość woskowiny usznej może zablokować przewód słuchowy i stłumić dźwięk. Infekcje lub stany zapalne: … Read more
Większość z nas wie, jak ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wapnia, witaminy C i białka z pożywieniem, ale często zapominamy o innych kluczowych witaminach i minerałach. Na szczęście magnez staje się coraz bardziej znany i ceniony w środowisku medycznym i dietetycznym. Niemniej jednak jest to nadal jeden z najczęstszych niedoborów żywieniowych, dotykający aż 80% … Read more
Dlaczego kwiaty papai moczone w miodzie nadają blasku: Kwiaty papai, bogate w enzymy, takie jak papaina, przeciwutleniacze i witaminę C, są stosowane w tradycjach ziołolecznictwa od wieków, szczególnie w Azji Południowej i Ameryce Łacińskiej. Miód wzmacnia ich potencjał dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i wzmacniającym odporność, tworząc synergistyczne lekarstwo. Badanie z 2023 roku opublikowane w *Journal … Read more
Niedoczynność tarczycy to schorzenie, w którym gruczoł tarczowy nie produkuje lub nie uwalnia wystarczającej ilości hormonów. Może to między innymi powodować spowolnienie metabolizmu, przyrost masy ciała, uczucie zimna i wypadanie włosów. Zrozumienie tarczycy: Tarczyca to gruczoł w kształcie motyla, zlokalizowany w szyi, tuż przed tchawicą. Jest niezbędna, ponieważ produkuje hormony (T3, T4, kalcytoninę), które kontrolują … Read more
📋 SKŁADNIKI (na 16 batoników): 🌾 1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Sante, Kupiec) 🥜 1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały) 🍇 1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli 🌰 1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni 🍯 1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego 🥜 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika) 🍫 … Read more
Pranie wydaje się proste — włożyć ubrania do pralki, dodać detergent i włączyć program. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że prawidłowe użycie dozownika na detergent może w znaczący sposób wpłynąć na jakość prania, stan ubrań, a nawet na stan samej pralki. To mały element, który potrafi zrewolucjonizować cały proces. Dziś chcę podzielić się … Read more
Gdzie i jak można go używać? Ta mieszanka jest idealna do: płytek podłóg winylowych ceramiki porcelany podłóg laminowanych lub lakierowanych (zmniejszenie zawartości wodorowęglanu) Aby uniknąć stosowania na: surowym i nieobrobionym drewnie porowatych kamieniach naturalnych (np. marmurze) Dodatkowa wskazówka: Dla jeszcze większych korzyści zdrowotnych możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego (lawendowego, eukaliptusowego lub cytrynowego) według własnych … Read more
Wielu z nas co jakiś czas kupuje nowe okulary, a stare etui trafia prosto do kosza. To niewielki przedmiot, ale bardzo praktyczny – twardy, zamykany i często wyściełany miękkim materiałem. Zamiast wyrzucać go bez zastanowienia, warto pomyśleć, jak można go ponownie wykorzystać w domu. Oto 10 pomysłów, które mogą zmienić sposób, w jaki patrzysz na … Read more
Tarczyca to mały, ale niezwykle ważny gruczoł, który wpływa na niemal każdy aspekt zdrowia. Jej hormon wpływa na metabolizm, temperaturę ciała, nastrój, wagę i poziom energii. Dlatego, kiedy tarczyca zaczyna działać nieprawidłowo, organizm wysyła sygnały w postaci zmęczenia, osłabienia, problemów z wagą, zimna, depresji, a czasem także problemów skórnych i włosów. Jednak wielu pacjentów nie … Read more
Na pierwszy rzut oka ten obraz wygląda bardzo prosto. Widzimy dziesiątki, a nawet setki jednakowych liter „n”, ułożonych w równych rzędach. Nad nimi widnieje pytanie: „Esame della vista. Quanti (m)?”, czyli test wzroku – ile jest liter „m”? Dlaczego to zadanie jest takie trudne? Ludzkie oko i mózg mają tendencję do automatycznego rozpoznawania wzorów. Gdy … Read more